澳門的桑拿與水療都在旅遊局持牌名錄內，屬正規經營場所，24 小時或跨夜營業，跟香港、內地的「按摩店」不是同一回事 —— 這裡是一整棟樓：浴區、休息廳、餐飲、房間、KTV 分層，進去可以待一整晚。所以第一次去，最容易搞錯的不是「去哪間」，而是「什麼時候去、價錢怎麼算、要留多久」。

一、進場到離場，一共七步

1. 到前台報到。講清楚人數，有沒有預約。沒有預約也可以，只是週末要等。
2. 換鞋、拿手牌。手牌是你的消費記帳卡，所有消費記在牌上，離場一次結。遺失要賠，別亂放。
3. 沖涼、泡浴。浴區、乾濕蒸、擦背通常已包含在入場內，不用另外付。
4. 換浴衣到休息廳。這裡是選檔次的地方 —— 價目表貼在牆上或由服務員遞上，看清楚每一檔包什麼。
5. 選檔次、進房。選好之後按檔次安排，指定技師通常要加錢或者看當晚有沒有空。
6. 回休息廳休息、吃東西。餐飲多數包含，部分場的貴價菜要另外算，先問。
7. 到櫃檯結帳。核對手牌上的項目，確認服務費怎樣算，再付款。

二、價錢是四層疊上去的

看到「MOP 1,199 起」，那只是第一層。真正埋單的數字由四部分組成：

• 入場費（淨桑拿）：只沖涼、泡浴、休息、吃東西，不含房間服務。約 MOP 300–600。
• 檔次費：價目表上分幾檔（普通／中／高），檔次決定房間等級和時間長度，這是主要開支。
• 加鐘：超過基本時間按鐘加，每鐘 MOP 300–800 不等，問清楚「一個鐘是 60 分鐘還是 45 分鐘」。
• 服務費：按上面三項的合計再加，寫法有三種，差別很大。

三、服務費三種寫法，先搞清楚再落單

同樣標 2,000，一間寫「已含」、一間寫「加 10%」，實際差 200。名單裡巨亨水療、曼濠水療是「5% + 5%」兩筆，東方皇堡、尊貴水療、極品桑拿是「已含」，其餘多是加 10%。落單前問一句「埋單總共多少」，比事後爭論有用。

四、時段怎樣挑

• 13:00–19:00（最平）：剛開門，人少、價格鬆，有些場這個時段有折扣。適合時間自由、不想排隊的人。
• 20:00–24:00（最旺）：選擇最多、場面最熱，但熱門場要等房，週五週六尤甚。
• 00:00–06:00（通宵）：人開始散，房好排，適合吃完宵夜再上去。注意各場關門時間不同：最早 03:00（極品桑拿）、最晚 07:00（巨亨水療）。

各場開關時間差很遠 —— 極品桑拿 12:00 開、東方皇堡 14:00 開、利澳薈 16:00 才開。下午三點想去利澳薈，是白行一趟。

五、半島還是氹仔

十間裡八間在澳門半島（新口岸、皇朝、舊區一帶），兩間在氹仔（尚品水療、曼濠水療）。住路氹的酒店，去氹仔那兩間是幾分鐘車程；住半島的酒店，走過去或五分鐘車就到。我們的接送兩邊都覆盖，所以選場不用遷就住哪裡，選你想要的就好。

六、過夜安排

八間可以過夜，兩間不設（極品桑拿、曼濠水療）。過夜通常有兩種：加一筆過夜費睡休息廳的躺椅，或者直接加鐘睡房間。前者便宜但吵、後者貴但踏實。凌晨三四點之後，休息廳會比較滿，想睡好一點就早點佔位，或者直接加房間。

七、交通與接送

• 關閘、港珠澳大橋口岸、外港碼頭、氹仔碼頭過來都是 10–20 分鐘車程。
• 的士夜間（00:00 後）加價，而且路氹回半島有時截不到車。
• 透過我們訂，半島與路氹都可以安排免費專車來回，講好上車點和時間就可以。

八、第一次去的六個提醒

1. 帶證件。部分場會登記，未滿 18 歲不接待。
2. 先看價目表再落單，不清楚的收費當場問，別怕問。
3. 手牌隨身，所有消費記在牌上，掉了很麻煩。
4. 小費不是必須，覺得服務好再給，不給也不會被為難。
5. 週末與大型展會期間（如珠寶展、賽車）房價與人流都會升，能避就避。
6. 不要在場內拍照，這是基本規矩。

九、三個常見誤解

• 「貴的一定好」：起價 2,888 的利澳薈走的是包套路線，起價 1,199 的巨亨也有主題房，看你要什麼，不是看價錢高低。
• 「同一間場價錢都一樣」：同一間場在不同時段、不同檔次、有沒有活動，價錢可以差三成。
• 「可以講價」：前台價基本不講價，但透過相熟渠道訂，通常有折扣或贈送項目，這也是我們存在的理由。